Gịnị bụ ịda mba? Taa a pụrụ ịnụ okwu a n'etiti mmadụ na TV, yana ịntanetị na akwụkwọ. Mana gini zoro n'okpuru okwu a?
N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe ịda mbà n'obi bụ na n'ụdị ọ nwere ike igosipụta.
Kedu ihe ịda mbà pụtara
Da mba n'obi bụ nsogbu uche nke ọnọdụ mmadụ na-emebi na ike ịnụ ụtọ ndụ n'ụdị ya dị iche iche.
Ihe mgbaàmà kachasị nke ịda mbà n'obi bụ:
- obere nsọpụrụ onwe;
- enweghị mmetụta nke amamikpe;
- enweghị nchekwube;
- mmebi na ịta ahụhụ;
- ịkpọ isiala;
- nsogbu ihi ụra na enweghị agụụ;
- Ọchịchọ igbu onwe onye.
Obi ịda mba bụ ọrịa uche mgbaka kachasị, nke a na-agwọ. Dị ka ọ dị taa, a na-ahụ ha n’ihe dị ka nde mmadụ 300 gburugburu ụwa.
Ọrịa uche bụ otu n’ime ihe ndị kacha eme ka mmadụ gbuo onwe ya. Na steeti a, mmadụ na-anwa izere iso ndị mmadụ na-ekwurịta okwu, na ọ na-enweghịkwa mmasị na ihe niile na-eme gburugburu ya.
Ma echiche ma mmegharị nke onye ahụ na-egbochi ma na-ekwekọ. N'otu oge ahụ, enwekwaghị mmasị ma na mmekọahụ ma n'iso ndị na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe ha na-ekwurịta okwu.
Ihe na-akpata na ụdị ọnọdụ ịda mba
N’ọnọdụ ụfọdụ, ịda mbà n’obi pụrụ izi ezi, dị ka ihe atụ, mgbe onye a hụrụ n’anya nwụrụ ma ọ bụ ajọ ọrịa apụta.
Da mbà n’obi nwekwara ike ịkpata ụfọdụ ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ mmetụta dị n’ahụ ụfọdụ ọgwụ. Ọ dị mkpa iburu n'uche na ọ bụ naanị dọkịta dibịa tozuru oke nwere ike ịchọpụta ịda mbà n'obi, yana wepụta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.
Ebe ọ bụ na onye ọ bụla bụ onye ọ bụla, ọtụtụ ihe nwekwara ike ịbụ ihe na-akpata ọnọdụ ịda mba. Maka ụfọdụ, o zuru ezu ịdaba na ndakpọ olileanya site na esemokwu ha na ezigbo enyi ha, ebe ndị ọzọ, ọgba aghara, agha, iti ihe, ndina n'ike, wdg nwere ike bụrụ ihe kpatara ya.
Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enwe ịda mbà n'obi mgbe ha mụsịrị nwa. Nke a na - eme ma ha mata na mgbe amụrụ nwatakịrị, ụdị ndụ ha na - agbanwe kpamkpam.
Yabụ, iji kpochapụ ịda mbà n'obi, ị ga-ahụrịrị dọkịta, ma gbalịa imeri ọrịa a n'onwe gị. Site n'enyemaka nke nyocha pụrụ iche, dọkịta ahụ ga-enwe ike ịme nyocha ziri ezi ma nyere onye ọrịa aka ịgbake.
Dịka ọmụmaatụ, ọkachamara nwere ike ịnye onye ọrịa ọgwụ kwesịrị ekwesị, ma ọ bụ, ọzọ, kọwaa nnọkọ na psychotherapist.
