Eziokwu na-akpali mmasị banyere vitamin ga-ekpuchi isiokwu dịgasị iche iche gụnyere biochemistry, ọgwụ, nri na ngalaba ndị ọzọ. Vitamin na-arụ ọrụ dị mkpa ná ndụ mmadụ ọ bụla. Ha na-emetụta ma ọnọdụ anụ ahụ ma nke mmetụta uche nke ndị mmadụ.
Yabụ, lee ihe ndị kachasị amasị banyere vitamin.
- Vitaminology bụ sayensị na nkwụsị nke biochemistry, ịdị ọcha nri, ọgwụ ọgwụ na ụfọdụ sayensị biomedical, nke na-amụ usoro na usoro eji arụ ọrụ nke vitamin, yana ojiji ha maka ọgwụgwọ na prophylactic.
- Na 1912, onye Polish biochemist kazimierz Funk bu ụzọ webata echiche nke vitamin, na-akpọ ha "amines dị mkpa" - "amines nke ndụ".
- You maara ma ọ bụ ị maara na a na-akpọ ngafe nke vitamin hypervitaminosis, ụkọ bụ hypovitaminosis, na enweghị ya bụ ụkọ vitamin?
- Dị ka ọ dị taa, a maara ya banyere ụdị vitamin iri na atọ, ọ bụ ezie na n'ọtụtụ akwụkwọ ọgụgụ a na-abawanye ọnụ ọgụgụ a ọtụtụ oge.
- N'ime ụmụ nwoke, vitamin D nwere njikọ na testosterone. Ka ìhè anyanwụ nwoke na-enwetakwu, ọ na-adịwanye ogo ogo testosterone.
- Eziokwu na-adọrọ mmasị bụ na, dabere na solubility, a na-ekewa vitamin n'ime abụba-soluble - A, D, E, K, mmiri soluble - vitamin C na B.
- Mmetụta anụ ahụ na vitamin E na-ebute dermatitis n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ atọ ọ bụla na mbara ala.
- Ọ bụrụ n’itinye unere n’anyanwụ, ha ga - eme ka vitamin D ha baa ụba.
- Tupu NASA efega na mbara igwe, ndị NASA manyere ndị na-agụ kpakpando iripịa obere ụrọ iji wusie ọkpụkpụ ike na-enweghị ibu. N'ihi ngwakọta nke mineral (lee ihe ndị na-adọrọ mmasị banyere mineral) na ụrọ, calcium nke ọ nwere na-etinye ya n'ahụ nke ọma karịa calcium dị ọcha.
- Achọpụtara vitamin B nke ikpeazụ a mara na 1948.
- Enweghị ayodiin nwere ike ibute ọrịa thyroid yana ntolite na-eto eto nke nwatakịrị.
- Iji mezuo ụkọ iodine, a malitere ịmepụta nnu nke nwere ụyọkọ, nke ejiri ya mee ka ọnụọgụgụ IQ dị na mbara ụwa niile.
- Na enweghị vitamin B₉ (folic acid na folate), enwere ihe ọghọm nke nkwarụ nke nwa ebu n'afọ na ụmụ nwanyị dị ime.
- N’okpuru oke ọnọdụ, pine agịga tii nwere ike ịbụ ọgaranya isi iyi nke vitamin C. dị otú ahụ na brewed ndị bi na Leningrad nọchibidoro, onye, dị ka ị maara, nwere egwu agụụ.
- Polar bear liver nwere ọtụtụ vitamin A nke oriri ya nwere ike ibute ọnwụ. Maka nke a, ọ bụ omenaala ndị Eskimo na-eli ya ka nkịta ghara iri imeju.
- Ọtụtụ ihe ọmụmụ sayensị egosiwo na vitamin C anaghị enyere aka belata oyi.
- Iji nweta potassium gabigara ókè, mmadụ ga-eri ihe ruru unere 400 na sekọnd 30.
- Eziokwu na-adọrọ mmasị bụ na ijiri ose chili nwere vitamin C karịa 400 karịa nke oroma.
- Ofụbiga vitamin K na-eduga ná mmụba nke platelet na viscosity ọbara.
- N'ụzọ dị ịtụnanya, otu ọrụ nke syrup maple nwere ọtụtụ calcium karịa otu mmiri ara ehi.
- Na enweghi vitamin A, ọnya dị iche iche nke epithelium na-etolite, ọhụụ na-akawanye njọ, wetting nke cornea na-emebi, mgbochi na-ebelata na uto na-ebelata.
- Enweghi ascorbic acid (vitamin C) na - ebute scurvy, nke ejiri fragility nke arịa ọbara, ọgbụgba goms na eze na - ada.
