Ezigbo ezinụlọ legume dị iche iche, ndị nnọchi anya ya na-eto eto n’ụwa niile. Nkpuru osisi abughi nani ebe nile ma ha bara oke uru. Ikekwe naanị mkpụrụ ọka dị mkpa maka nri mmadụ. Agwa adịghị ọnụ ala, adịghị mma, na-edozi ahụ, nwekwaa ọtụtụ uru ndị ọzọ. Lee ụfọdụ ihe amaara na ọ bụghị ọtụtụ ihe gbasara agwa:
1. Dị ka ị maara, mgbe gị na ndị ọrụ ụgbọ mmiri na-ekwurịta okwu, ịkwesịrị 'ịga ije' n'oké osimiri. Mgbe ị na-agwa ndị paratroopers okwu, ihe niile mere n'oge na-adịbeghị anya, a ga-akpọ ya okwu "oke". Mgbe ị na-agwa ndị na-ahụ maka ihe ọkụkụ okwu, ị kwesịrị iji okwu ahụ bụ "agwa" maka mkpụrụ niile dị na shei, ọ bụghị naanị otu mkpụrụ. Njehie a enweghị ike ịnagide ndị ọkachamara. Gị "bob" bụ n'ezie mkpụrụ nke osisi mkpo. Ma ọ bụghị pod! N’ime pọd ahụ, e nwere nkebi n’etiti mkpụrụ osisi ahụ, mana n’ime apịtị ahụ enweghị nke ọ bụla.
2. Site na echiche botanical, mkpo dị iche iche. N'ime otu puku na narị asaa, enwere ahịhịa ndụ na osisi karịrị 80 m elu.
3. Oke bean ka emepụtara site na ịrịgo Entada, mkpụrụ ya toro otu mita na ọkara n’ogologo.
4. A na-eji shei kpuchie agwa niile. Ọ dị irè nke na ọ na-enye ohere ka agwa ndị ahụ lanarị ọnọdụ ndị kacha sie ike. Dịka ọmụmaatụ, ndị ọkà mmụta sayensị enweela ihe ịga nke ọma n'ịwa otu agwa dị afọ 10,000 a hụrụ na Arctic.
5. Agwa nwere agwakọta zuru oke nke protin na abụba. Ya mere, iri agwa karịa anụ bụ ezigbo ahụ ike. Ọzọkwa, ndị nkịtị kwa ụbọchị dose nke agwa bụ naanị banyere 150 g.
6. Agwa dị ka okpukpu atọ ka calories dị ka poteto na okpukpu isii ka calories dị ka ọka. Enwere lentil dị iche iche, nke mkpụrụ ya nwere protein% 60. N'otu oge, na nkezi, mkpo nwere protein - 25 - 30%.
7. Agwa nwere ọgaranya na vitamin na nri ndị ọzọ. Ha nwere calcium, magnesium, potassium, manganese na ọtụtụ acid.
8. Nri nwere agwa na-ewepu salts nke ọla dị arọ na ahụ mmadụ, yabụ, ọ dị mkpa iri ya maka ndị bi na mpaghara mmepụta ihe.
9. Agwa nwere nsị, yabụ na ị gaghị ejizi agwa, karịa, n'ezie, nri ọ bụla ọzọ. A na-ekpochapụ ọtụtụ n'ime toxins site na steeping na esi. Agwa kwesịrị ịtụfu maka nsogbu na pancreas, mbufụt na eriri afọ tract, gout, nephritis na mgbasa ọdịda.
10. Ala nna nke agwa - Mediterranean. Ndị Ijipt riri ha afọ 5,000 gara aga. Ma ndị Rom oge ochie maara na agwa dị mma maka ahụike ma nwee nnukwu nsọpụrụ. A makwaara ma nwee ekele na Indian America.
11. Ahụekere abụghị aki ma ọlị, ọ bụ agwa. China bụ onye ndu ụwa niile n'ichepụta ahụekere, ọ fọkwara obere obere ahụekere akọpụta na mba ahụ. China na-ewepụta ihe dị ka pacenti 40% ahụekere n'ụwa, o soghị na ise ndị kachasị elu n'ihe banyere mbupụ mbupụ.
12. Na mba Europe, ntụ ọka a na-esiri esi achịcha na-enwekarị obere (ihe ruru 1%) ntụ ọka bean. Ọzọkwa, na mba dị iche iche, a na-agbakwunye ntụ ọka agwa maka ọtụtụ ebumnuche: na France iji meziwanye ọdịdị nke ngwaahịa ngwaahịa achịcha, na Spain - iji mee ka calorie dị na achịcha dịkwuo elu.
13. Karịsịa maka ụgbọ mmiri Britain, a na-azụ ọtụtụ agwa, nke ha kpọrọ - agwa mmiri, nke ahụ bụ, agwa mmiri. N'ozuzu, n'ọtụtụ ndị agha ọdịda anyanwụ, agwa bụ ihe ndabere nke nri onye agha.
14. Amuru bekee nke izizi nke ndị America nwere ekele maka oke Ọnụnọ - agwa nyeere nde ndị America aka ibi ndụ. Kemgbe ahụ, a na-ewere agwa mkpọ dị ka nri ndị ogbenye na United States.
15. Agwa na-enyere aka na eme ka ikuku gas na ụba eriri afọ nke mmadụ. Otú ọ dị, a na-eme ka ihe a dị mfe site na eyịm, dil, pasili, carrots ma ọ bụ ihe ọ orangeụ juiceụ oroma. Mana site na nkpuru ohuru, agwa adighi eri.
16. Acids na nnu jiri nwayọ n ’esi nri agwa. Yabụ, gbakwunye ngwa nri na nnu na efere nwere agwa naanị mgbe agwa ya sie ofe.
17. Na Mexico, e nwere ahịhịa na-amịpụta agwa. Ngwurugwu nla dị n'ime na-eme ka ha daa. Ngwurugwu na-eri nri pod ma nwee ike ịkwaga na ya, "na-agba ọsọ" site na okpomọkụ na ọkụ.
18. Koko bukwa agwa. Kama nke ahụ, a na-enweta koko ntụ, bụ nke esi na ya wee na-ewu ewu na-ewu ewu, site na agwa nke chocolate. Cocoa bean adịghị ka pọd na-acha odo odo, kama ọ dị ka bọlbụ rugby.
19. Agwa abụghị sọsọ ihe oriri na-edozi ahụ. Ọ bụrụ na ala nke ihe ọkụkụ ndị ọzọ na-eto eto ga-eme ka nri ghara ịkọ nri, mkpo na-akọpụta n'onwe ha fatịlaịza ka ha na-eto. Bacteria, nke na-enweta nitrogen site na ikuku ikuku, na-agbanye na mgbọrọgwụ mkpo. N'ihi ya, elu na mgbọrọgwụ nke mkpo bụ ezigbo fatịlaịza.
20. Acacia, nke a na-ahụkarị n’etiti etiti na ndịda latitude, bụkwa osisi na-adọkpụ. Osisi ahụ na-emekwa ka ala nwee nitrogen, dị ka ụmụ nwanne nne ya na ụmụ nwanyị. Sitekwa ná nkezi nke osisi acacia, ndị na-akpa a beeụ na-enweta ihe dị ka lita 8 nke mmanụ a ofụ n'oge oge okooko ahụ.
