.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Eziokwu
  • Na-akpali
  • Akụkọ ndụ
  • Nlegharị anya
  • Isi
  • Eziokwu
  • Na-akpali
  • Akụkọ ndụ
  • Nlegharị anya
Eziokwu na-adịghị ahụkebe

Omega 3

Omega 3 bụ nke ezinụlọ nke fatty acids na-enweghị afọ ojuju, na-arụ ọrụ dị mkpa n'ime ahụ mmadụ ọ bụla. Ọ na-emetụta ọtụtụ ọrụ nke ahụ, n'ihi nke ụkọ ya nwere ike ibute nsonaazụ ọjọọ.

Yabụ, lee ihe ndị kachasị adọrọ mmasị gbasara omega-3.

  1. Isi mmalite nke omega-3 bụ azụ, mmanụ azụ na azụ.
  2. Nnyocha e mere na 70s gosiri na ụmụ amaala Greenland, bụ ndị riri azụ mara oke ụba n'ọtụtụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ naghị arịa ọrịa obi na ọ naghị enwe nsogbu atherosclerosis.
  3. Omega-3 na - akwalite ahụike ụbụrụ n'oge afọ ime na ndụ nwata.
  4. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na iri omega 3s na-enyere aka ịlụ ọgụ nke ịda mba.
  5. Omega-3 dị mkpa maka ọrịa autoimmune nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-emehie mkpụrụ ndụ ahụike maka ndị ala ọzọ wee malite ịwakpo ha.
  6. Eziokwu na-adọrọ mmasị bụ na dị ka ọtụtụ ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, ọ bụ ihe zuru ezu maka onye nwere ahụ ike iri azụ ugboro abụọ n'izu iji nwee ike ịnweta omega-3 zuru oke na ahụ.
  7. Omega-3s dị irè n'ịlụ ọgụ mbufụt.
  8. Na mgbakwunye na azụ na azụ, enwere ọtụtụ omega 3 na inine, yana flaxseed, camelina, mọstad na mmanụ rapeseed.
  9. Omega 3 na - enyere aka igbatu obara mgbali.
  10. Iri omega-3s na-enyere aka igbochi ụdị ọrịa kansa ụfọdụ.
  11. You maara na omega-3s na-ejikọ platelet ọbara, nke na-enyere aka igbochi mkpụkọ ọbara?
  12. Omega-3 dị irè n'ịlụso ọrịa ọgbụgba metụtara afọ na ọrịa Alzheimer ọgụ.
  13. Iri Omega 3s nwere ike belata ụkwara ume ọkụ na ụmụaka.
  14. Nyocha ndị ọkachamara mere gosiri na ndị anaghị enwe omega-3s siri ike karịa ọkpụkpụ.
  15. Omega 3 na-enyere aka belata ihe mgbu nke ịhụ nsọ.
  16. Omega-3 fatty acids na-enyere aka imeziwanye ụra.
  17. N'ụzọ dị egwu, omega 3 na-enyere moisturize akpụkpọ ahụ, gbochie ihe otutu breakouts ma belata ịka nká.

Lelee vidiyo ahụ: Omega-3 u0026 Heart Health - Dr. Dudley Goulden (June 2025).

N'Isiokwu

Mikhail Mishustin

Isiokwu Na-Esonụ

Ihe 100 na-akpali mmasị banyere Georgia

Njikọ Isiokwu

Eziokwu na-akpali mmasị banyere akpụkpọ ụkwụ nwere mmetụta

Eziokwu na-akpali mmasị banyere akpụkpọ ụkwụ nwere mmetụta

2020
Ezigbo mmasị banyere Ryleev

Ezigbo mmasị banyere Ryleev

2020
Alexander Radishchev

Alexander Radishchev

2020
Vladimir Mashkov

Vladimir Mashkov

2020
Thor Heyerdahl

Thor Heyerdahl

2020
Yuri Shevchuk

Yuri Shevchuk

2020

Ahapụ Gị Ikwu


-Akpali Isiokwu
Eziokwu na-akpali mmasị banyere North osisi

Eziokwu na-akpali mmasị banyere North osisi

2020
Agha Punic

Agha Punic

2020
Eziokwu 25 site na ndụ nke nnukwu ọkà ihe ọmụma Immanuel Kant

Eziokwu 25 site na ndụ nke nnukwu ọkà ihe ọmụma Immanuel Kant

2020

Popular Ige

  • Eziokwu
  • Na-akpali
  • Akụkọ ndụ
  • Nlegharị anya

Banyere Anyị

Eziokwu na-adịghị ahụkebe

Share Na Ndị Enyi Gị

Copyright 2025 \ Eziokwu na-adịghị ahụkebe

  • Eziokwu
  • Na-akpali
  • Akụkọ ndụ
  • Nlegharị anya

© 2025 https://kuzminykh.org - Eziokwu na-adịghị ahụkebe